"변에서 피가 나요."
"초록변이에요."
"회색똥이에요."
"검정똥은 암아닌가요...?"
깜짝 놀라셨죠?!
내 몸에 이상이 생긴건 아닐까...
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● 목차
※ 자가진단
- 원인과 의심질환
1. 초록변/초록똥
2. 회색변/회색똥
3. 검정변/검정똥
4. 그 외 다른변 (빨간변, 점액질변, 흰색변, 황금변)
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초록변, 초록똥
원인
초록색 변을 보게되는 경우는 대부분이 음식에 의한 경우라고 볼 수 있습니다. 시금치나 케일같은 엽록소가 풍부한 음식을 과다하게 섭취했을 때와 같은 경우 말이죠.
하지만 여러 분들은 단순히 초록색 음식을 먹어서 초록색 변이 나오는 것이라고 생각하지 않기 때문에 걱정이 되실겁니다.
음식 외에 초록변을 보게되는 이유는 무엇이 있을까요?
첫 번째로 담즙에 의해서 변의 색깔이 바뀌기 전에 배변을 할 때 이러한 증상이 생길 수 있다고 합니다.
녹색의 담즙은 소장과 대장을 통과하며 시간이 흐르면 노란색으로 바뀌는데, 색이 바뀌기 전에 배변을 했기 때문입니다.
적절한 장내 미생물이 없거나 그 역할을 하지 못하면 녹색 변이 될 수 있다고도 하는데, 식중독(살모넬라균), 오염된물(지아르디아), 노로바이러스와 같이 몸 속에 침입한 바이러스, 기생충, 박테리아들로 인하여 음식물이 장을 빨리 통과하여 담즙 색소가 제대로 분해되지 않아 초록색 변이 나오는 것입니다.
두 번째로 철분 보충제 복용시 똥의 색이 진한 초록색 또는 검은색으로 바뀔 수 있다고 합니다.
시프로플록사신과 같은 항생제를 복용했을 경우나 임산부의 경우에는 대부분 철분제를 먹기 때문에 초록색 변을 볼 수 있습니다.
피임약 복용의 경우에도 초록색변을 볼 수 있으니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.
유아의 경우 첫 배변은 일반적으로 검정색이나 초록색의 태변을 보게 되는데, 3일 이후에도 이러한 증상이 나타난다면 산모가 엽록소가 많이 함유된 음식을 먹었거나 분유에 철분이 많이 들어있는 경우일 수 있습니다. 그리고 모유수유를 하는 아이는 진한 녹색변을 볼 수 있고 탄수화물이 높은 전유를 먹을 경우에 자주 나타납니다. (지방이 높은 후유가 좋다.)
의심질환
초록색똥의 증상으로 의심되는 질환은 식중독, 유당불내성, 월경전 증후군, 궤양성 대장염, 크론병, 대장균 등 전염성 설사, 과민성대장증후군 등이 있고, 일시적으로 제왕절개나 골수 이식 수술 후에 발생할 수 있습니다.
초록색 변의 이유는 대부분 음식이나 약품 복용일 경우가 많지만 설사, 구토, 발열이나 복통 등 다른 증상을 동반하는 경우에는 위와 같은 질환들도 의심해볼 수 있습니다. 3일이 넘도록 위와 같은 이유없이 초록색 변이 계속된다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시기를 권유드립니다.
회색똥,회색변
원인
회색변은 담즙이 쓸개관을 제대로 통과하지 못해서 대변에 제대로 섞이지 않았을 때 발생합니다. 또는 지방과다섭취를 하거나 대장 외 타 장기 질환의 가능성이 있습니다. 예를 들면, 간이나 담낭, 췌장, 소장 질환으로 소화액의 배출이 잘 되지 않는 경우 또는 지방간, 간 경변, 바이러스 간염, 알콜성 간염 등으로 간에서 담즙이 정상적으로 생성되지 않는다면 회색똥을 볼 수 있습니다.
유아의 경우 폐쇄성 황달, 담즙분비 이상, 로타바이러스 등에 걸렸을 경우 대변 색깔이 회색일 수 있습니다.
의심질환
회색변은 경우에 따라, 경화성 담관염(복부통증, 황달, 식욕저하 동반 가능), 담관협착증, 담석증, 종양, 바이러스 간염(피로감, 식욕부진, 졸음, 황달, 오른쪽 상복부 통증, 갈색 소변 동반 가능), 담즙성 간경변증(가려움증, 황달, 복통 동반 가능), 알콜성 간염(소화불량, 고열, 오른쪽 상복부 통증 동반 가능), 췌장암(체중감소, 복통 동반 가능) 등의 질환이 의심될 수 있습니다.
검정변,검정똥
원인
검정색 변은 초록색변과 같이 철분제를 복용했거나 포도주와 같이 진한 검정계열 색깔의 음식을 먹었을 때, 과다한 육류를 섭취했을 때 나타날 수도 있지만 식도, 위, 십이지장, 소장 등 위장관 상부에서 출혈이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 혈액이 빨갛다고만 생각하여 이해하지 못하는 경우가 있는데, 검정색인 이유는 음식물에 혈액이 섞였다가 시간이 흐르며 검은색으로 변한 것 입니다.
유아의 경우 대변이 검은색일 경우 성인과 마찬가지로 철분 등이 많이 함유된 음식을 섭취했는지 확인해야합니다. 음식의 문제가 아니라면 모유를 먹는 도중에 상처가 나 모유와 함께 혈액을 먹었거나 유아의 식도, 위, 십이지장 등 상부 소화관의 출혈을 의심할 수 있습니다.
의심질환
위염, 위궤양, 위식도 역류질환, 위암, 대장 출혈, 십이지장궤양과 같이 상복부에서 출혈이 발생할 수 있는 질환들이 의심되기 때문에 검정색 변을 지속적으로 본다면 병원에 가서 진단받으시길 추천드립니다.
그 외 다른 변,똥
빨간변은 왜그런건가요?
치질 등 항문 질환으로 인한 출혈일 수 있으며, 빨갛고 매운 음식을 과다하게 섭취했을 경우 붉은변, 빨간변을 보게 됩니다.
하부 위장관의 출혈로 인한 경우가 많으며 의심 질환으로는 크론병과 같은 만성 장염이나 궤양성 대장염, 콜레라, 심한 경우에는 대장암을 의심할 수 있습니다. 설사, 통증을 동반하며 빨간변이 지속될 시 전문의 상담을 권고합니다.
유아의 경우 변비 등으로 항문이 찢어지면 대변을 본 후 피가 뚝뚝 떨어지거나 대변에 피가 섞여 있을 수 있지만, 드물게 세균성 장염이나 항문 파열, 장 출혈이 있으면 혈변을 볼 수 있습니다. 장염에 걸려 혈변을 볼 때에는 대변보는 횟수가 증가하며, 장 출혈의 경우 다량의 검붉은 대변이 나타납니다.
점액질변?! 무시하면 큰 코 다쳐요!
건강한 장이라면 변에 점액질이 묻어나지 않습니다. 장에 염증이 생겨 윤활유 역할을 하는 점액질이 일을 하기 전에 배변과 함께 배출되는 것입니다. 장내 유해균 증가, 스트레스, 음식 변화, 알레르기 등이 원인이며 이러한 경우 대장암, 대장염(복통, 설사, 발열 동반), 궤양성대장염(혈액, 점액, 설사, 변실금 등 동반), 과민성대장염(설사, 변비 반복), 대장용종과 같은 경우를 의심해볼 수 있습니다. 때때로 화학적 관장액에 의한 자극으로 발생할 수도 있습니다.
저는 변이 흰색이에요.
흰색변은 회색변과 비슷한 이유로 회색변을 참고하시기 바랍니다.
황금색 변의 비밀
건강한 사람의 변은 빛이 날 정도로 황금색을 띈다고 합니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 황금색이 아니더라도 갈색계열의 변을 보고 계신다면 정상범주에 속하니까요. 황금색 변의 비밀은 규칙적인 식습관과 건강한 배변습관입니다.
다음 포스팅에서는 건강한 변을 볼 수 있도록 도와주는 음식을 소개해드리겠습니다.
인생에서 돈이 중요하다고는 하지만 제일 중요한 것은 건강입니다.
글을 주의깊게 읽으셨다면 작은 증상도 소홀히 하지 마시고 원인과 증상을 살펴 꼭 해결하시길 바라겠습니다.
살아가는데 있어서 건강이 80%입니다.
2023.03.25 - [분류 전체보기] - 레몬 디톡스 효과와 만드는 법 다이어트 부작용 알아보기
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